Professora

Tamara Barreto

Rio de Janeiro

Total de Alunos
1000

Avaliações
1000

Instrutora de Yoga e meditação

Sobre

Tudo começou quando Tamara ouviu os primeiros mantras indianos e, através da música, encontrou a chave para tranquilizar a mente e meditar. A partir daí, ela se interessou por estudar a filosofia Siddha Yoga e foi para a Índia aprender mais. De lá, seguiu para Barcelona, onde se formou em Kundalini Yoga e em Terapia Sonora com Taças Tibetanas e Cantos Harmônicos.

De volta ao Brasil, continuou seus estudos, dessa vez com uma abordagem diferente. Se formou em Kundalini Yoga para crianças e em Yoga Educativa. Hoje repassa seus ensinamentos para pessoas de todas as idades e ministra Retiros de Yoga na Natureza e  workshops de meditação, além de ser Terapeuta Sonora.

“Aprenda Yoga sem complicação e colha os benefícios mentais e físicos dessa prática”

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Yoga

Nosso curso trará aulas dinâmicas e com temas específicos. Teremos sequências de movimentos, meditações, pranayamas (controle da respiração) e cantos.

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